A yogi's Blog

Pórffy Csaba jóga blogja

Első megálló: Megálló

4 hozzászólás

Jól sikerült az első alkalom, nagyon nyitott és kedves csapat jött össze. Nem akartam egyből belecsapni a lecsóba, így csak lájtos hatha-flow gyakorlás volt, ujjai és vinjásza nélkül, teljes jógalégzéssel. Ez is épp elég volt elsőre, volt aki nehezen tartotta vissza a könnyeit, látványosan oldódtak a belső feszültségek.
Óra után nagyon értelmes beszélgetés alakult ki a jógáról, a blokkokról, a légzés és a tudatállapot összefüggéseiről. S mi több, óra után még ping-pongoztunk is kicsit. Nagyon élveztem a közeget és a nyitott embereket, remélhetőleg hamarosan kinőjük a termet.. 🙂

Advertisements

4 thoughts on “Első megálló: Megálló

  1. …valóban nagyszerű élmény volt az első megállós jóga, egyben életem első jógája! a könnyeimet pedig egyáltalán nem tudtam visszatartani, de nem is kellett…várom a következő alkalmat! köszönöm

  2. Első alkalom volt, nagyon jó program különös mozgással, különös gondolatokkal. Vigyázat eufóriát okoz, nem javaslom azoknak, akik nehezen bírkoznak meg jó érzéseikkel, s kifejezetten tilos a részvétel annak, aki hosszútávon akarja fenntartani az önsorsrontást.

    • Nagyon köszönöm a hozzászólásokat és a részvételt is! Az önsorsrontás olyan képesség, amiből kinek több, kinek kevesebb jut, de egy kevés biztosan 🙂 Nem haszontalan dolog, mert lehet belőle tanulni. Képletesen szólva, ha addig ütögetem a fejemet egy falba, amíg véres lesz és nagyon fáj, egyszer csak lehet hogy eszembe jut: a falat meg is lehet kerülni, átmászni rajta stb. Ez az a pont, ahol a jóga elkezdődik. Lehet hogy sok embernek egy életen keresztül szórakoztató a falat fejelgetni, de érdemes kipróbálni valami mást is. Az illúzióinkon kívül nincs mit veszíteni…

  3. második. ma könnyek nélkül, könnyedén. ahhoz képest. megveregetem a vállamat. jó éjt mindenkinek.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s