A yogi's Blog

Pórffy Csaba jóga blogja

Egészségtudatosság 2011 Magyarország

1 hozzászólás

Miskolcon sikerült szervezni egy jógával egybekötött egészségnapot. Jöttek újak is páran, első alkalommal jó kis motiváció nyerhettek, mert a Miskolci csapat átlagos életkora inkább 40, sőt 50 év fölött mozog, ennek ellenére hihetetlen lelkesedéssel nyomják, a fiatalabb generáció meg pláne. De amiről igazán szeretnék beszélni, az az átlagos magyar egészségi állapota. A magyar átlagéletkor 67 év, se több, se kevesebb. Azt ki lehet jelenteni, hogy a szervezetben lévő antioxidánsok szintje egyenesen arányos a várható életkorral. Japánban pl. jóval magasabb, az hiszem 80 év fölött a várható átlagos életkor, és az ő átlagos antioxidáns szintjük 50 ezer fölötti.

Lássuk a magyar számokat: a tanítványaim átlaga 30 ezer körül mozgott (megmértük az óra után), az egyik kislányé pedig alig lépte túl a 20 ezret, ami nem túl szívderítő adat. Hogy némi összehasonlítással szolgáljak: a saját antioxidáns-szintem 44 ezer volt, ami még mindig nem éri el a kívánatosat, ami 50-70 ezernél kezdődik. A berlini organikus táplálkozás, mindennapos zab-fogyasztás/masszázs/jóga kombó még így is egy kicsit feltornászta az értéket a 3 héttel ezelőttihez képest. De a nagy átlagot tekintve szomorú a magyar valóság, átlagosan 20 ezer körül mozog, ami a fele sem a kívánatosnak. Én most vettem egy vitamin-készítményt, kipróbálni hogy el tudom e érni az 50 ezer feletti értéket (mértek már 100 ezret is).

Advertisements

One thought on “Egészségtudatosság 2011 Magyarország

  1. napi egy gránátalma

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s