A yogi's Blog

Pórffy Csaba jóga blogja

Fight Club – Chi Sao & Sparring gyakorlás

3 hozzászólás

Itt a lehetőség egy kis üdítő testmozgásra, ha szeretnéd kipróbálni a tudásodat a harc terén.
Minden szombaton 16h-tól a Dürer Teremben találkozhatnak a tapadó-kéz és sparring szerelmesei. Ez nem egy szokványos vingcsun edzés (szándékosan írom fonetikusan, mivel mestervonaltól és iskolától függetlenül minden vingcsun gyakorlót szívesen látunk). Azok vehetnek részt az edzésen, akik már némi jártasságra tettek szert a tapadó-kéz edzésben. Az edzés felépítése a következő:
– Szabad tapadó-kéz gyakorlás 10 percenként váltott partnerekkel, hogy minél több partnerrel tudjunk tapasztalatot szerezni
– Sparring rávezető gyakorlatok váltott partnerekkel
– Sparring (edzőharc) váltott partnerekkel

A fő szabály: mind a tapadó-kéz, és pláne az edzőharc gyakorlás alatt maximálisan vigyázunk egymás testi épségére. Ha valaki visszaél technikai/erőbeli fölényével, vagy szándékosan sérülést okoz, az rövid úton el lesz tanácsolva. A sparring védőfelszerelés nélkül megy, mindneki saját felelősségére vesz részt az edzésen! A cél a már megszerzett tudás elmélyítése, tapasztalatok megosztása, barátkozás.

Ha még nem tanultál vincsunt, a következő helyeken találsz edzéseket az alapok elsajátításához (a lista folyamatosan bővül, küldd el nyugodtan iskolád weboldalát – info@akozpont.hu):
Wong Shun Leung Ving Tsun
Lok Yiu Wing Chun

A részvétel adomány alapú, de minimum 500 Ft/alkalom! Egy alkalom min. 90 perc.

Advertisements

3 thoughts on “Fight Club – Chi Sao & Sparring gyakorlás

  1. A kezdeményezés nagyon jó….
    Ugyanakkor a sparringra meg lehetne hívni más harcművészeti ágak, önvédelmi rendszerek képviselőit is. Pl.: krav maga, defendo, thai, savate, karate.

    Fogvédő, suspenzor, grappling-sparring kesztyű sem ártana.

    • Nem ez a cél. Nem védőfelszerelés kell, hanem kontroll. Aki bokszolni akar, mehet bokszolni. Egyénileg mindenki azzal küzd akivel akar, itt vingcsunt nyomunk, tisztán.

  2. Visszajelzés: Ashtanga jógaóráim Budapesten « A yogi's Blog

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s